ما أن يحل فصل الصيف حتى يكثر الاقبال على التخسيس والتخفيف من الوزن بشكل اكبر من الفصول والايام السابقة ... لكل طريقته في ذلك ... هذه الطرق تختلف بحسب الشخص و الزمن والميزانية ورغبته وإرادته ...